【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法瘦猪肉 、海带葱切段 。炖黑豆姜、做法葱 、海带
【原料】
海带 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法
2.海带 、加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中，不仅味道非常可口 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带清洗干净 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
