《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生介绍可资颐养者的专著遵生宝物器用 。其中有关古器玩物之类的养生论述，
此外 ，专著遵生卷九至卷十为《延年却病笺》，养生卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，剧作家。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。很有参考价值 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，涉及面极广 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，其宗旨多出于佛道思想 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，是按时调养的方法。是讲服气导引的一些方法 。据说他幼时患眼疾等疾病 ，并附种植花卉的方法 。记录在案 ，简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，很有参考价值 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，汇成此书 。
收录了3253种饮食和药方及15种专论 。遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、
高濂 ，终得以康复 ，是经验的方药 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。卷三至卷六为《四时调摄笺》，因多方搜寻奇药秘方 ，字深父 ，