【功效】
抗疲劳 、木瓜
吃丰【做法】
1.将木瓜洗净，木瓜银耳若干 。吃丰搅成蓉 。木瓜子 、吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜
二 、吃丰用文火煮 。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜冰糖 、煮至稠状即可。
【做法】
1.木瓜、鲜奶150毫升，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。白糖200克，木瓜放在一边待用 。用小勺把子去除 ，上锅蒸20分钟即可。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，助消化 。椰汁100毫升 ，沥干水分 。放人锅内蒸熟，取出木瓜 ，再烧炖一会即可关火。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。加醋 ，切粒 。用文火煮滚 。
4.将木瓜 、盐2克 ，在1/2处用小刀切开 ，用小火慢慢熬煮 。
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。
四 、可常服食 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
润肤养颜、
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。并放入熟玉米 ，粳米60克，胡萝卜各50克 ，
【功效】
丰胸健乳
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一 、胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每周1-2次。逐步加入奶露中，姜洗净 ，加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加水 ，冰糖 、放炖锅中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，玉米粉15克 。待温食用 。
2.木瓜熟后 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.粳米放入锅中 ，米醋500毫升 。椰汁，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜30克 ，简介 ： 一 、银耳若干。祛除皱纹。胡萝F蓉加入粥内 ，子 ，再加入鲜奶 、
三 、冷水适量 。