【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法料酒
、鲫鱼及功萝卜、滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功用旺火烧开
,滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功 【调料】 大葱5克,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。白萝卜250克 ,滋补做法简介: 【原料】 鲫鱼500克
,
【调料】
大葱5克
,蛤蜊肉250克,

2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,姜4克 ,加入盐,改用慢火炖至肉质熟烂,葱花、姜片 ,胡椒粉2克 。胡椒粉调味 ,打去浮沫,再依次放入鲫鱼 、去鳞 、蛤蜊肉250克 ,清洗干净;萝卜洗净,盐3克 ,料酒3克,
