遵循养肺润燥、秋分昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀记住“润 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。暖、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀，记住诀助您安稳度秋，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字自此昼渐短、秋分最易耗伤肺津，养生夜渐长 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，稳字

秋分时节寒凉干燥 ，规避季节性疾病 。适当保暖、深秋帷幕正式拉开 。
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