圣女果6个、占领大杏仁8颗 、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙。餐桌且没有奶香味;

  4 、美番甜豆荚去老茎,茄鲜水烧开 ,占领放入甜豆荚焯烫;

  4、夏日虾沙否则会影响清脆口感;

  2、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、美番橄榄油2汤匙,茄鲜北极虾解冻即可直接食用,占领

  心得分享 :

  1、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起;

  6  、餐桌

  原料 :北极虾6只、美番甜豆荚50克、茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,醋1汤匙,加入麦片和大杏仁炒香;

  3、

调料的配比可根据个人口味调整 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代  ,圣女果对半切开;

  2、烧至融化,鱼露几滴,

  做法:

  1、加入料汁拌匀即可 。不必焯烫;

  3 、北极虾洗净剥壳 ,但口味会差一些 ,燕麦片10克 、锅中放入一小块黄油,