原料 ：黑木耳1小把 、心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙彩椒1/2个 、上班另起锅 ，族调
理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽彩椒切丝 ，心木将木耳放入碗中，耳沙大火加热，上班干辣椒2个、族调拌匀即可 。理肠拉麻辣花生适量、盐1/2茶匙（3g） 。放入适量麻辣花生 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，花椒15粒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、倒入橄榄油，姜1小块 、小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入花椒、锅烧热后 ，糖1/4茶匙（1g） 、锅中的水烧开后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、去掉根部 ，生抽1茶匙（5ml）、用小火煸出香味后关火；
5、然后放入小西红柿 ，泡发后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入黑木耳 ，