4 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的肠排花生碎；
8 、蒜切末；
做法：
1、凉拌捞出过凉；
3、菠菜醋2汤勺 、营养糖1茶匙 、小菜
原料 ：金针菇1把 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7 、
肠排将糖、凉拌加入姜末和蒜末；6 、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养姜1小块 、菠菜1把 、
准备 ：花生切碎 ，姜 、盐 、生抽1汤勺 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，鸡精少许 、最后加入芝麻油 ，蒜2瓣 、盐少许、锅中加入适量水 ，芝麻油少许。熟花生仁适量、充分拌匀即可 。