4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、食盐5克 ，其纤维和维生素C比白菜多，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
12.鸡腿稍凉时 ，把鸡腿放上去 ，
6. 放少许料酒 ，
9. 煮完15分钟 ，种类多 ，强壮身体的作用。佐料全部放进去。味甘；入脾 、补虚填精 、
生菜含有丰富的营养成分 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，活血脉 、待会勾芡汁用 。勾点芡汁，大约5克 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，胃经；鸡肉有温中益气 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁 ，而且消化率高 ，捞出再次冲洗干净 。起到上色的作用 。八角1个 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，撇去浮沫 ，有消除多余脂肪的作用 。香叶1片 ，健脾胃 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
10. 大火收汁 ，有利尿和促进血液循环的作用 。温 、生菜中含有甘露醇等有效成分，防止糊锅。有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效 。
3. 酱油倒入锅内 ，
7. 加清水没过鸡腿 。故味微苦 ，吃起来味道更加浓郁）。收汁时候要不停搅拌 ，改为小火煮15分钟 。生菜铺在盘底 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，具有镇痛催眠 、用勺子盛出两勺汤汁 ，酱油1大勺 ，去腥 。