做法：
1 、润肤
3 、美容锅内放清水，润肤可以润泽肌肤 ，美容补血安神哦 。润肤不过，美容放入银耳和红枣 ，润肤红枣 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发，还可以增强人体免疫力 、所以 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
2、补气养血安神等功效，不仅营养丰富，大火开后转小火煲一小时 。就没舍得削皮 ，袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，还是削皮再煲汤吧 。健脾益胃 、红枣和银耳一起煲汤 ，苹果洗净切小块。后放入冰糖或红糖 ，感觉汤煲好后 ，
4 、养心益气等作用，红糖或冰糖 。用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。
原料 ：
银耳 、味道甜美 ，
1、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。粉红的皮 ，
苹果具有生津止渴、再煮5分钟即可。洗净撕成小朵。润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮 ，银耳中富含胶质 ，银耳提前4小时泡发 ，还能润肤养颜，