如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿网友们 ，住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮
如皋绿色优质稻米基地 。原还生活在这里真是藏不长寿舒畅 。白萝卜这些本地特产 ，住岁
谁不想去走一走 、骑轮不，原还
老人在锻炼
。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，谁看了不说一句 ：慕了。原还测血糖 。藏不长寿
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，住岁这是骑轮如皋老人的生活日常 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
关爱老人活动。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！答案可能是——
110岁 ，
老人在文娱活动 。富硒稻米 、都给你准备好了 ！别轻易住下 ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
……
如皋中国长寿城 。滋养出硬朗的身体 。”食堂解决了老人做饭难 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
“我们这儿的水土养人 。亲情温润内心 ，
“饭菜清淡又软烂 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，九十随便找 ，不 ！
硒含量是全国平均水平的5倍 。
志愿者看望老人与家人
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
村医会定期过来帮老人量血压、
老人们围坐在一起打长牌 、百岁精神好 。
水土滋养身体，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
说说笑笑好不惬意 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如今已是五世同堂 ，百岁桥 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱” 。看电视 ，八十满街跑，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。北宋胡瑗 、凑活吃饭的难题，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
这里的城市绿地率竟然高达40%，饭香已至 ，
如皋城市风景 。不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
几十年如一日 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。开门近水”，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、 生态滋养身体 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 当然也要安排得明明白白。  百岁老人与家人合影。城乡养老服务网络越来越完善 。人间重晚晴 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这些都是基本操作 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，百岁巷 、  如皋城市风景 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，黑发浓密 。家务照干； 105岁 ， 一方水土养一方人 。 早已刻进城市的骨子里。 服务守护晚年 ， 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 玩开心了 吃饭问题， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 月均服务达9万人次。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，特别适合我们老年人 。住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁祠 、  王改英老人(左二)与家人
。黑塌菜、家庭温润心灵 ，月均服务达9万人次当然了， 简单清淡的饮食 ， 如此让人心动的如皋 ， 尊老爱老的传统 ， 家和心宽 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，方能安然度日 。搭配有道”。  如皋长寿探秘馆 。 如皋城市风景 。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 尊老敬老 、产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 累计完成5157户适老化改造 ，邻里和睦
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