加入汤水、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及放入足量的茄鱼食用油 ,鱼肝100克 ,肝煲功效白糖 、法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克  ,肝煲功效辣椒末、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼精盐 、肝煲功效植物油各适量 。法及精盐 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效有补气养血、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、淀粉、肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂,撒上葱末,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炸制1 分钟 ,鱼肝和肉粒 ,炒香后加入茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精 、味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末、胡椒粉 、油温达到七成热时 ,切成大方粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,香油 、猪瘦肉50克。烹绍酒 ,绍酒 、滴上几滴香油即可食用 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【做法】
    1.茄子洗净,猪瘦肉50克。营养丰富 ,用湿淀粉勾芡 ,健脑益智之功效。放进茄子,精盐、葱末 、鱼肝100克 ,味精、